tag:blogger.com,1999:blog-41125220907059635132012-02-16T18:44:33.817-08:00Serviços de Personal Trainer na cidade Uberaba, site de divulgação do serviço, links e artigos pertinentes.Carol Borges - Personal Trainerhttp://www.blogger.com/profile/03035049125327263391noreply@blogger.comBlogger21100tag:blogger.com,1999:blog-4112522090705963513.post-82252681596344001892010-01-06T06:41:00.000-08:002010-01-06T06:44:43.221-08:00<div style="text-align: justify;"><span style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Primeiramente um Feliz Ano Novo para todos! </span><br /><span style="color: #073763; font-family: Arial;"></span><br /><br /></div><span style="color: #073763;"></span><br /><div style="text-align: justify;"><span style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Inicio o meu ano falando de metas, e percebo que neste período a maioria das pessoas fazem seus planejamentos, suas promessas e buscam refletir as atitudes que tiveram e que poderiam sofrer alguma mudança, buscando sempre o crescimento pessoal, profissional, espiritual, enfim ... crescimento global.</span><br /></div><span style="color: #073763;"></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><span style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Vou retirar algumas partes de um texto interessante sobre motivação, de Leila Navarro.</span><span style="color: #073763;"><br /></span><br /><span style="color: #073763;"></span><br /><div style="text-align: justify;"><span style="color: #073763;"><br /></span><br /></div><span style="color: #073763;"></span><br /><div style="text-align: justify;"><span style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><em>Você é daquelas pessoas que vivem falando no condicional, e insistem em usar o futuro do pretérito no lugar do presente: eu faria, seria, saberia, gostaria...? Então, você realmente não comunga das idéias mais modernas dos grandes dirigentes mundiais, e não conjuga no mesmo tempo verbal dos nossos tempos, o presente. </em></span><br /></div><span style="color: #073763;"></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br /><div style="text-align: justify;"><span style="color: #073763;"><br /></span><br /></div><em><span style="color: #073763;"></span></em><br /><div style="text-align: justify;"><span style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><em>Cheguei a duas conclusões simples, que nos ajudam a ter atitudes positivas, decisões rápidas, a atingir e superar as metas de nossos projetos, são elas:</em></span><br /></div><span style="color: #073763;"></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br /><div style="text-align: justify;"><span style="color: #073763;"><br /></span><br /></div><em><span style="color: #073763;"></span></em><br /><div style="text-align: justify;"><span style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><em>- A felicidade é diretamente proporcional à aceitação da realidade.</em></span><br /></div><span style="color: #073763;"></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br /><div style="text-align: justify;"><span style="color: #073763;"><br /></span><br /></div><em><span style="color: #073763;"></span></em><br /><div style="text-align: justify;"><span style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><em>- A inteligência é medida pela capacidade de adaptação à realidade</em></span><br /></div><span style="color: #073763;"></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br /><div style="text-align: justify;"><span style="color: #073763;"><br /></span><br /></div><em><span style="color: #073763;"></span></em><br /><div style="text-align: justify;"><span style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><em>A realidade acontece além da nossa imaginação, por isso é complicada. Entretanto, isto não nos condena ao sofrimento, mas a administrar tudo da melhor maneira possível. Aponte alto e queira o melhor.</em></span><br /><em><span style="color: #073763; font-family: Arial;"></span></em><br /><br /></div><span style="color: #073763;"></span><br /><div style="text-align: justify;"><span style="color: #073763; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Aqui vai um vídeo motivacional para começar o ano com novas idéias !</span><br /></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div align="center"><span style="font-size: x-small;"></span><br /></div><div align="center" style="text-align: justify;"><br /></div><div align="center"><span style="font-size: x-small;"></span><br /></div><div align="center" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><object height="364" width="445"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/cehNGTR95d8&amp;hl=pt_BR&amp;fs=1&amp;color1=0x2b405b&amp;color2=0x6b8ab6&amp;border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/cehNGTR95d8&amp;hl=pt_BR&amp;fs=1&amp;color1=0x2b405b&amp;color2=0x6b8ab6&amp;border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="445" height="364"></embed></object></span><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4112522090705963513-8225268159634400189?l=carolborgespersonal.blogspot.com' alt='' /></div>Carol Borges - Personal Trainerhttp://www.blogger.com/profile/03035049125327263391noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4112522090705963513.post-57748376029137637132009-12-06T09:06:00.000-08:002009-12-06T14:50:24.404-08:00<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br /><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mais um ano terminando...&nbsp;A&nbsp;correria de sempre, muitas confraternizações, e acabamos nos desligando&nbsp; dos cuidados com a alimentação.&nbsp;Nosso corpo parece cansado para todas as atividades, como se estivesse acabando a pilha. </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Não desanime!!! </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Agora é o momento de manter seus esforços e terminar o ano orgulhoso (a) de suas conquistas e iniciativas.</span><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Seja qual for o seu objetivo: estética, saúde, recreação ... Parabéns pela iniciativa, força de vontade e &nbsp;persistência. Àqueles que obtiveram grandes conquistas neste ano, SUPER PARABÉNS!</span><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Despeço-me deste ano de 2009, muito satisfeita com todos os meus alunos, desejando um Feliz Natal repleto de boas vibrações, e uma virada de ano cheia de energia, para que o próximo ano também acumule conquistas.</span><br /><br /><br /><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_KOpac_ujw3I/SxvkW4W78mI/AAAAAAAAABY/zLO8pIaEJmM/s1600-h/feliz_natal.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" er="true" src="http://4.bp.blogspot.com/_KOpac_ujw3I/SxvkW4W78mI/AAAAAAAAABY/zLO8pIaEJmM/s320/feliz_natal.jpg" /></a><br /></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br /></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br /><br /><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Deixo, aqui, algumas mensagens que comecei a levar em consideração e que me fizeram muito bem:</span><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">-&nbsp; Ame-se em primeiro lugar.</span><br /><br /><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Tire um tempo para você. Medite. Entre em contato com esta energia perfeita que existe em você.</span><br /><br /><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Viva no agora. O sofrimento sempre está no passado ou no futuro, porque a mente só existe nestes dois tempos; o agora simplesmente acontece, com suas dificuldades naturais.</span><br /><br /><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Não deixe de tirar férias com sua família. Ela representa o pilar principal da sua vida.</span><br /><br /><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Tente se exercitar pelo menos 5 horas por semana, afinal, ela tem 168 horas e nas outras 163, &nbsp;nos ocupamos&nbsp;com diversas atividades que nem sempre são saudáveis.</span><br /><br /><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Seja você! (Esta&nbsp;é a principal delas). A natureza é feliz</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">&nbsp;pois o gato não quer virar passarinho, o macaco não quer ser leão, etc. Olhe o céu! As nuvens não fazem esforço para passar, nem o rio para correr, nem os pássaros para voar. Gastamos muita energia tentando ser algo que não somos, para sermos aceitos.</span><br /></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_KOpac_ujw3I/SxwlLTVc5zI/AAAAAAAAABo/vb-X6nQQMzw/s1600-h/brinde.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" er="true" src="http://4.bp.blogspot.com/_KOpac_ujw3I/SxwlLTVc5zI/AAAAAAAAABo/vb-X6nQQMzw/s320/brinde.jpg" /></a><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4112522090705963513-5774837602913763713?l=carolborgespersonal.blogspot.com' alt='' /></div>Carol Borges - Personal Trainerhttp://www.blogger.com/profile/03035049125327263391noreply@blogger.com0